Разнообразие от уреди – гладиатори

разнообразие от гладиатори

Във фитнес центровете ще откриете разнообразие от уреди – гладиатори, които ще оформят на Вашия ханш, бедра и седалищни мускули. Ще можете да извършвате всички необходими упражнения за оформяне на Вашето тяло до съвършената му физическа форма.

Подложките с лумбална опора осигуряват изключителен комфорт и предотвратяват натоварване на долната част на гърба, както и тапицирани ролки. Повдигаемите седалка за гребане от седеж с ремъци за краката стабилизират Вашето тяло при използване на високо съпротивление. Високо издръжливата стоманена конструкция на уредите осигурява изключителна здравина, функционалност и устойчивост.

  • За укрепване на бедрата и прасците например, можете да изберете изключително подходящ уред с компактни размери, както за фитнес зали, така и за дома. За вашия максимален комфорт, има преси с меки и удобни седалки и облегалки.
  • разнообразие от гладиатори , подходящи за тренировка на всички основни мускулни групи (гръб, гърди, ръце, крака)
  • С вградени тежести
  • Приспособление за тренировка на задната част на бедрата
  • Приспособление за тренировка на гърди

Последни публикации

тренировки по тае-бо

Тае-бо за Вас

Тренировки по тае-бо Тае-бо е популярна фитнес програма, базирана на комбинация от елементи от бойни изкуства, класическа аеробика и танцови движения. С него ще изгорите калории, ще намалите обема на тялото, ще укрепите мускулите и ще направите формите си перфектни. Името „Тай-бо“ или в оригинал Тае-бо идва от комбинация от двете думи тае (таекуондо – […]

Вижте повече
Пилатес за начинаещи

Пилатес за начинаещи

Пилатес за начинаещи На пръв поглед може да изглежда, че пилатес е твърде лесен. Но след като се опитате да повторите тези упражнения, веднага става ясно: пилатес е близък до истинските тренировки във фитнес залата. Днес ще покажем как пилатес ще помогне да придобиете мечтаните коремни мускули. Искате да направите коремни мускули, но ви е […]

Вижте повече
Може ли йога да лекува

Йога за всички

Самоизцеление Може ли йога да лекува? По-скоро тя може да стане верен помощник в лечението. Асаните мобилизират естествените сили на организма, които ускоряват процеса на възстановяване след продължително заболяване. Практиката предизвиква състояние на отпускане. „Там, където има релакс, винаги има здраве.“ Но за да постигнете ефекта, трябва да практикувате систематично. Ключът към успеха е усилието, […]

Вижте повече
Спортът и ползите от него

Спортът и ползите от него

Спортът има изключително положителен ефект. Ето върху кои аспекти: Намалява и поддържа нормалното телесно тегло. Спортните тренировки допринасят за дългосрочната загуба на тегло на тялото и и при постоянни тренировки позволяват да поддържате исканото тегло. Тренировките на различни спортове на открито винаги увеличават всички метаболитни процеси и правят възможно увеличаването на мускулната маса при изгарянето […]

Вижте повече
С какво е полезен фитнесът

С какво е полезен фитнесът

Фитнесът е много популярна форма на физическа активност днес. Той не е насочен към това хората да се занимават с този спорт за да придобият огромни мускули, а предполага принципа на умереност. Тоест, силни мускули, еластична кожа, здравословно хранене, но всичко това без фанатизъм. За това е подходящ фитнесът. Целта на занятията по фитнес е […]

Вижте повече
употреба на степера

Указания за употреба

Основното условие за правилна и успешна употреба на степера е постоянството на часовете. Препоръчително е да тренирате три пъти седмично. Ходенето на степера не трябва да бъде прекалено интензивно – особено през първите месеци на тренировка: избягвайте претоварванията и мускулните напрежения. Не забравяйте да проверявате честотата на пулса (за да започнете, определете сърдечната си честота […]

Вижте повече